我們都知道，每一種疾病能引發(fā)，同時(shí)也會(huì)有避免的可能，生活中，做好預(yù)防治措施能大大的降低疾病的發(fā)生率，那么，多發(fā)性子宮肌瘤有哪些好的預(yù)防措施？

在35歲以上的婦女中，有20%患有多發(fā)性子宮肌瘤，多發(fā)性子宮肌瘤的初期發(fā)展緩慢癥狀不明顯。多發(fā)性子宮肌瘤的臨床發(fā)病率一直都在不斷上漲，但是很多女性朋友卻不清楚多發(fā)性子宮肌瘤的預(yù)防措施，導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。 因此，掌握多發(fā)性子宮肌瘤的預(yù)防措施對(duì)女性來說相當(dāng)重要，而預(yù)防子宮肌瘤應(yīng)做好以下事項(xiàng)：

1。保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲要寬松。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

2。 如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

3。經(jīng)期注意休息，防止過度疲勞。

4。絕經(jīng)后應(yīng)注意，不要過多攝取雌激素，以免刺激子宮肌瘤長(zhǎng)增大。

5。 確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年進(jìn)行復(fù)查1次，如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

6。多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性食品。（芒果有止血功效，月經(jīng)時(shí)不要吃，否則會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤。）

7。 當(dāng)有婦科炎癥時(shí)不要做人工流產(chǎn)，此時(shí)子宮恢復(fù)能力較差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血、慢性炎癥或子宮肌瘤。

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