1、雞冠花可治白帶過多

雞冠花屬莧科。可涼血止血，有止帶、止痢功效，可治功能性子宮出血、白帶過多、痢疾等，是一味婦科良藥。

雞冠花末輔酒：將紅雞冠花曬干研末，調(diào)酒服用可治經(jīng)血不止。

雞冠花籽糖水：雞冠花的種子有消炎、收斂、明目、降壓、強壯等作用。用雞冠花籽與紅棗同煲糖水，可治夜盲、目翳。

2、蒲公英可治乳腺炎

蒲公英屬菊科。蒲公英性平、味甘、微苦，可清熱解毒、消腫散結(jié)，有“天然抗生素”之美稱。《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核、疔腫?！?/p>

蒲公英粥：用蒲公英30克熬粥，可清熱解毒，消腫散結(jié)，對于婦科生殖器炎癥、乳腺炎的患者最適宜。

蒲公英玉米須茶：與玉米須同煮煎水代茶飲，有清熱解毒、利尿通淋的作用，可用于女性陰道炎、帶下黃赤，亦可治療泌尿道感染、小便短赤。

3、茉莉花做菜舒心解郁

茉莉花屬木犀科，極芳香，味辛、甘，性平。能化濕和中、理氣解郁、舒膽明目。

嫩葉、花蕾可輔菜：明《飲饌服食箋》記載：“茉莉花嫩葉采摘洗凈，同豆腐熬食，絕品。”平日做菜時放上一小撮茉莉花，食時花香透頂，可解除胸中一切陳腐之氣，對精神也有輕度鎮(zhèn)定作用，對于更年期綜合征的患者有舒心解郁之效。

銀耳玫瑰花糖水：在銀耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋陰降火的功效，尤其適合女性秋天養(yǎng)生。

4、玫瑰花能舒肝活血

玫瑰屬于薔薇科，《本草綱目拾遺》說：“玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養(yǎng)胃寬胸散郁?！泵倒寤ɡ偃胨幘哂行袣饣钛墓π?，常用于胸脅胃脘脹痛、經(jīng)前乳房脹痛、損傷淤阻疼痛以及消化不良、月經(jīng)不調(diào)等癥。

玫瑰花蕾紅糖膏防經(jīng)前乳房脹痛：用玫瑰花蕾加清水煲煎后濾去花渣，再煲成濃縮汁液，加進紅片糖，久煎即煉成膏。將玫瑰煎膏制好后放入冰箱，閑時慢慢享用，可舒肝活血，長期食用對于經(jīng)前乳房脹痛，或內(nèi)有癥瘕血淤者更有效。