如今，使用飲食治療月經(jīng)不調(diào)是很受歡迎的，當(dāng)然，飲食治療月經(jīng)不調(diào)效果是很不錯(cuò)的，那么，究竟月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)湯有哪些？有什么效果？

月經(jīng)不調(diào)湯有很多，下面為大家介紹幾種比較受歡迎的月經(jīng)不調(diào)湯：

1、棗紅糖水

材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、羊肉生姜當(dāng)歸湯

 材料：當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克。

作法：加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

功效：適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

3、益母草雞蛋湯

材料：雞蛋2個(gè)，益母草30克。

作法：將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

功效：適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

4、藕蓮飲

材料：鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

作法：以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。

功效：具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。

5、雞蛋龍眼羹

材料：龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)。

作法：先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

功效：適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。