一、飲食禁忌

在日常的飲食也要注意辛辣食物盡量不要食用，以及帶有刺激性的食物，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等，以及也要注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發(fā)物；避免食用桂圓、大棗、阿膠；避免或減少食用含有雌激素的保健品；避免飲酒等等。

二、適宜飲食

在每天要少食多餐，注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

三、食療方法

除以上飲食注意外，宮頸糜爛的女性還可以用一些食療方輔助治療，可以有效增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高免疫力，提高治療效果，如燉服烏骨雞；羊肉、當(dāng)歸、生姜用文火燉湯；瘦豬肉、金針菜、當(dāng)歸共同燒食等等。具體舉例下面幾種方法：

1、烏骨雞1只，燉服，常食。適用于各類宮頸糜爛，特別是有陰道流血的情況。

2、人參5克，在雞煮熟時(shí)加入，略沸幾下?；蛴命h參30克，在煮雞時(shí)同時(shí)放入，至雞熟，喝湯食雞。適用于各類宮頸糜爛。

3、羊肉500克，當(dāng)歸50克，生姜3克，用文火燉熟，飲湯食羊肉。適用于宮頸糜爛惡寒，舌淡，貧血。

4、烏賊魚500克，任意制作，服食。適用于各類宮頸糜爛伴有赤白帶下。

5、烏賊50克，茜草30克，水煮，飲湯食烏賊。適用于宮頸糜爛并伴有陰道流血。

6、瘦豬肉500克，金針菜30克，當(dāng)歸30克，同燒食。適用于宮頸糜爛體虛乏力，陰道時(shí)時(shí)出血。

7、鮑魚50克，生山楂10個(gè)，煨至鮑魚爛，飲湯食魚。適用于宮頸糜爛并有陰道流血。

8、黃芪50克，當(dāng)歸15克，水煎取汁煮粥，常食。適用于宮頸糜爛體虛乏力。亦適用于宮頸糜爛各類物理治療之后的體虛乏力。

9、黃瓜500克，香菜100克，大蒜半個(gè)，切小丁，拌合，時(shí)時(shí)食。適用于各類宮頸糜爛。

10、魚腥草煲豬肺。鮮魚腥草60克，豬肺約200克，將豬肺切成塊狀。用于擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，飲場(chǎng)食豬肺。

11、番茄2個(gè)，切片，大蒜2瓣，切末，拌合，時(shí)時(shí)食。適用于各類宮頸糜爛患者。

12、馬鞭草蒸豬肝。鮮馬鞭草60克（干品3D克），豬肝60-100克，將馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切片，混勻后用瓦碟載之，隔水蒸熟服食。每日1次。

上述內(nèi)容向您介紹了宮頸糜爛的日常飲食與保健的方法，希望對(duì)您有所幫助。搭配合理的飲食，保持精神愉悅、生活規(guī)律，增強(qiáng)抗病能力。我相信，用不了多久，就一定可以恢復(fù)健康的。