子宮內(nèi)膜原本自是子宮里的一層組織，隨著每個(gè)月激素水平的變化，這層內(nèi)膜會(huì)有規(guī)律地脫落，這便是女人的月經(jīng)。然而，有一些女人的子宮內(nèi)膜不從陰道排出，反而會(huì)通過輸卵管、血管、淋巴等游走種植到身體的其他部位，引起月經(jīng)樣的“異常出血”。子宮內(nèi)膜異位癥容易被誤診，并帶來諸多危害。

那么，我們?nèi)绾晤A(yù)防子宮內(nèi)膜異位？

1、避免子宮內(nèi)膜異位癥，最重要是注意經(jīng)期保健，嚴(yán)禁在經(jīng)期過性生活。同時(shí)，經(jīng)期禁止一切劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，防止經(jīng)血逆流。

2、盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮術(shù)，防止脫落的子宮內(nèi)膜種植在破損的手術(shù)創(chuàng)面。分娩后，及早做功能鍛煉，防止子宮后位。

3、延長哺乳期對(duì)預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥有一定的作用。對(duì)于已有內(nèi)異癥的患者，妊娠是防止其復(fù)發(fā)的最好方法。

4、因子宮內(nèi)膜異位癥跟激素有關(guān)，所以要注意調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)。