緩解子宮肌瘤適宜吃的水果

水果富含大量維生素和礦物質(zhì)，對人體極有好處。但并非所有的水果都可以百無禁忌的食用，尤其對子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性，在食用水果類別上一般無特殊禁忌，也就是說一般的水果都可以食用。

1、夏季推薦甘蔗

甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。

2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果

這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。

3、平時可以多吃酸梅這種水果。

對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。

子宮肌瘤患者飲食四大建議

1、避免食用刺激性及凝血性食物

不少子宮肌瘤患者在臨床上都會有生理期經(jīng)量大、貧血等癥狀。因此很多患者都認(rèn)為滋補是必不可少的。其實滋補切不可盲目而行。一定要在醫(yī)生的建議下有選擇性的去進(jìn)行調(diào)補。尤其不建議患者吃那些刺激性食物，常見的有辣椒、生蔥、咖啡、酒類、冰凍食品、海鮮等。大家都知道桂圓、紅棗、阿膠都是女人的上等滋補品，但是它并不適宜所有女性食用，尤其不適宜子宮肌瘤女性患者食用。因為這些食品為熱性食物同時含有激素成分，會加重肌瘤病情。

2、海藻類食物對子宮肌瘤患者有益

缺鐵性貧血是很多子宮肌瘤女性患者的臨床癥狀，而海藻類的食物可以有效的補充女性體內(nèi)缺鐵。研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常食用海藻食品可以很好的地調(diào)節(jié)女性體內(nèi)血液酸堿度，避免體內(nèi)鈣、鋅等元素因酸性中和而被過多消耗。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)海藻類食物含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)。非常適合子宮肌瘤女性患者食用。

3、少吃與女性荷爾蒙有關(guān)的含植物激素的食品

體內(nèi)激素分泌異常是子宮肌瘤發(fā)生的因素之一。不少女性都存在荷爾蒙失調(diào)問題，而過量的食用了含異黃酮等食物則會引起這方面的問題。

4、中老年子宮肌瘤患者適宜半流質(zhì)食物。

子宮肌瘤幾個偏方介紹

子宮肌瘤患者可出現(xiàn)腹部有包塊、月經(jīng)量多、行經(jīng)時間長、經(jīng)血色暗有塊、面色晦暗、乳房結(jié)塊、舌有瘀點或瘀斑、脈沉遲而澀等癥狀，可服用以下食療方進(jìn)行治療：

1、姜酒蛋

[原料]未孵出的帶毛雞蛋（或鴨蛋）4枚，生姜15克，黃酒50毫升，食鹽適量。

[制用過程]將帶毛雞蛋的殼、毛雜及內(nèi)臟去除后洗凈，與生姜、黃酒一同放入沙鍋內(nèi)燉煮至雞蛋熟透，調(diào)入食鹽即成，可食蛋飲湯?；颊呖捎谠陆?jīng)前5～6天開始服用此藥蛋，每日服1劑，直至月經(jīng)來潮。

[功效]此方具有活血化瘀、消癥散結(jié)的功效。

2、紅糖絲瓜飲

[原料]絲瓜籽9克，黃酒、紅糖各適量。

[制用過程]將絲瓜籽焙干后用水煎煮15～20分鐘，調(diào)入黃酒、紅糖即可?；颊呖捎谠陆?jīng)前3～5天開始服用此藥飲，每日服1劑，直至月經(jīng)來潮。

[功效]此方具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。

3、二術(shù)紅棗膏

[原料]白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓各250克，生姜（鮮品）150克，干紅棗100枚。

[制用過程]將白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓洗凈后烘干、研成細(xì)末、過篩。將干紅棗去核后，與生姜一同搗成泥，調(diào)入白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓的混合藥末即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1次。

[功效]此方具有理氣散結(jié)，利濕化痰的功效。

4、薏苡絲瓜飲

[原料]薏苡根30克，老絲瓜（鮮品）30克，紅糖適量。

[制用過程]將薏苡根、老絲瓜用水煎煮后去渣取汁，調(diào)入紅糖即可，可食絲瓜飲湯，每日服1劑。

[功效]此方具有清熱化濕、通絡(luò)散結(jié)的功效。

需要注意的是，雖然這些食療方的療效很不錯，但并不是對所有的子宮肌瘤患者都有效。當(dāng)患者的肌瘤體積過大、壓迫到周圍的臟器時，則應(yīng)盡早實施子宮肌瘤切除手術(shù)。