子宮肌瘤飲食注意事項

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

女性要多食海藻類食物

海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調節(jié)血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸會使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

子宮肌瘤的治療方法

對于小的肌瘤若沒有癥狀可以采用觀察，密切隨訪，每3——6個月復查一次B超。

藥物對于子宮肌瘤治療是最常見的一種方法西藥治療，像“丹那唑”等具有微弱雄激素可抑制體內雌激素水平下降同時肌瘤亦萎縮變小。但年輕者應用，會引起閉經停藥6周后月經可恢復。故需重復應用。

中藥治療，如果嫌內服藥物副作用大可以用中藥治療藥效經過皮膚經絡滲透吸收，能夠直接達到子宮血淤積聚成瘤的部位，從而對子宮肌瘤處進行軟堅散結之作用，使子宮肌層的單純性肥大逐漸消失，增生的結締組織變軟，最終消失和脫落。

如果腫瘤大于5cm并且癥狀嚴重可以采用手術治療像微創(chuàng)激光，射頻消融術，宮腹腔鏡等。手術治療是當時見效，但手術治療不能排除再次復發(fā)的可能性，復發(fā)之后很多朋友都不知道如何是好，所以手術后還需用藥物控制以免復發(fā)。

注意事項

1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。