春季如何有效預(yù)防婦科炎癥？

1、定期體檢：千萬不要小看婦科炎癥，小問題不注意也會引出大麻煩！所以，女性朋友要隨時關(guān)注自身身體變化，定期做全面的婦科體檢，一旦出現(xiàn)不適要及時到醫(yī)院診治。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：勤剪指甲勤洗澡；保持下身清潔干燥，盡量不搔抓下身；清潔時，最好采用清水；每日換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲需單獨清洗；穿純棉內(nèi)褲。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多進食富含維生素、蛋白質(zhì)、鐵和酸性食物，多喝水，均衡飲食，但要忌口冰冷、辛辣刺激之物。