一、要想避免子宮受傷害最根本的就是做好避孕工作，盡量不要去做無痛人流手術(shù)。平時(shí)要做好避孕工作，盡量減少意外懷孕的機(jī)會(huì)，避免頻繁人流手術(shù)。這是最好的避免無痛人流對(duì)身體傷害的方法。

二、是在迫不得已必須做人流的時(shí)候就要選擇一家權(quán)威的醫(yī)院做手術(shù)，人流時(shí)一定要選擇無菌的醫(yī)院：人流手術(shù)要在一個(gè)無菌的環(huán)境里進(jìn)行，以免造成人流后感染給女性朋友帶來婦科疾病。選擇正規(guī)人流醫(yī)院：人流一定要到正規(guī)的婦科醫(yī)院。這樣可以減少無痛人流對(duì)身體的傷害。正規(guī)醫(yī)院專業(yè)技術(shù)先進(jìn)，器材設(shè)備好，醫(yī)生職業(yè)道德相對(duì)較好。

三、在選擇手術(shù)醫(yī)生的方面也要選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，這樣憑借醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)就會(huì)降低對(duì)身體的傷害，要讓一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)技術(shù)好的醫(yī)師做人流，只有有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，才能保證將自身的傷害降到最低。