許多女性因為沒有做好避孕措施，導(dǎo)致意外懷孕，但是由于各方面的壓力，無法將孩子生下，所以只能選擇做人流手術(shù)。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平發(fā)達(dá)，做人流手術(shù)不是難事，可是手術(shù)后對女性的身體還是有損害的。那么，人流后的保健措施有哪些呢？

人流后的保健要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。術(shù)后一般要臥床休息2-3天，之后再下床活動。人流后的15天內(nèi)最好避免從事重體力勞動及下冷水勞動，以免受寒。增加營養(yǎng)以便增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)受損器官的修復(fù)。可以多食些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

人流后的保健還要注意觀察出血情況。人流后陰道流血超過一周以上，出現(xiàn)下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異?，F(xiàn)象時，要及時到醫(yī)院復(fù)查診治。10周內(nèi)不要進(jìn)行性生活，恢復(fù)生活后要堅持做好避孕。

人流后的保健還需要按時服用醫(yī)生開的抗生素及促進(jìn)子宮收縮的藥物。同時要保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。所用的衛(wèi)生巾等用品及內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，避免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

上面為女性朋友介紹了人流后的保健措施有哪些，希望女性朋友都能掌握這些保健措施。女性在做了人流后，不要從事比較勞累的工作，應(yīng)該多注意休息。調(diào)養(yǎng)好自己的身體后，再恢復(fù)以前的生活，不要讓人流留下病根。