很多人都覺得做女性比較麻煩也比較辛苦，不僅要生孩子忍受巨大的痛苦，還要忍受之后的婦科炎癥，這讓很多女性甚是頭疼，專家建議大家一定要做好婦科炎癥的預防工作，下面我們來看看婦科炎癥的預防方法有哪些？

1、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調(diào)；

2、內(nèi)衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；

3、男性平時洗澡時，應將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法；

4、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；

5、避免不潔性交；

6、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反復發(fā)作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

生活中可能我們不規(guī)律的睡眠和飲食，以及不良的生活習慣都是導致婦科炎癥的直接殺手，以上就是專家介紹的婦科炎癥的預防工作，為了自己的身體健康，廣大女性同胞一定要按照上面的方法來積極預防。