生活中，我們女性發(fā)生婦科疾病已經(jīng)感覺很平常了，每個女性一生當中一定都會發(fā)生過婦科炎癥。其實很多女性對于生活細節(jié)的不注意，她們覺得只要每天清洗陰部，或者每天換內(nèi)褲就可以避免發(fā)生婦科炎癥。下面就給大家主要的說說我們生活中哪些惡習會引發(fā)婦科病。

一、關鍵詞：甜食

甜食和陰道炎有關聯(lián)

許多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。據(jù)專家介紹，念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病，大約75%的婦女一生中至少患過1次。

據(jù)一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示：很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平；當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內(nèi)念珠菌陰道炎的感染或復發(fā)很少。這說明糖分攝入量與念珠菌感染有聯(lián)系。

處方：甜食不可過量食用，如果食用最好選擇在兩餐間進食。

二、關鍵詞：吸煙

女性吸煙易誘發(fā)宮頸癌

現(xiàn)已證明，人乳頭狀瘤病毒感染是宮頸癌發(fā)生的主要病因，但許多研究者發(fā)現(xiàn)，吸煙是人乳頭狀瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高危因素。吸煙時間越長，每天吸煙量越多，風險越高。

更有研究表明：吸煙史超過10年，每天吸煙超過15支的女性發(fā)生宮頸癌的風險為80%。這不僅是由于煙草中含有許多致癌物質(zhì)，還因為吸煙會影響體液和細胞免疫功能，阻礙抑癌基因起作用，從而可能會增加感染人乳頭狀瘤病毒的機會。

此外，被動吸煙也是宮頸癌發(fā)生的高危因素。據(jù)2006年的最新研究顯示，被動吸煙的女性發(fā)生宮頸癌的風險相對于不吸煙的女性也有所增高。

處方：戒煙。

三、關鍵詞：抗生素

超量抗生素會誘發(fā)陰道炎

如果超量使用抗生素藥物，很容易導致女性患上霉菌性陰道炎。陰道炎的產(chǎn)生并不完全由于個人衛(wèi)生沒做好，過量服用抗生素也一樣可能導致陰部炎癥產(chǎn)生。事實上，抗生素的副作用之一就是破壞體內(nèi)細菌群落的平衡。

使用一種強力抗生素超過一周，女性中會有近一半的人發(fā)生霉菌感染。其實，健康女性的陰道本來就有“自潔”的能力，陰道中存在一種乳酸桿菌，可以始終保持陰道內(nèi)環(huán)境呈適度酸性，這樣，習慣生長在堿性環(huán)境中的霉菌，正常情況下，在這里就不能生存。但長期使用抗生素，會使陰道中的乳酸菌受抑制，失去對霉菌的拮抗作用，擾亂陰道的自然生態(tài)平衡，改變陰道的微環(huán)境，從而使細菌病原體迅速繁殖，導致霉菌性陰道炎的發(fā)生。

處方：一定要避免長期、大量使用抗生素藥物，尤其是廣譜抗生素更應少用，如果根據(jù)病情必須使用抗生素，建議連續(xù)使用不宜超過一周。

四、關鍵詞：保健品

誤服保健品增加患婦科病風險

很多更年期女性為讓自己更年輕些、漂亮些，會服用一些保健品。但現(xiàn)在保健品里是否含有激素是不可知的，而且保健品不是治療更年期的藥品。處于更年期女性的雌激素分泌高，而孕激素分泌下降，如果服用了含雌激素的保健品，會打破雌孕激素的平衡，可能誘發(fā)一些婦科病變，如子宮內(nèi)膜病變。

處方：了解保健品的成分，在醫(yī)生指導下服用保健品，并定期做相關檢查。

五、關鍵詞：胸罩

久戴胸罩抑制乳腺發(fā)育

胸罩是女孩子成年后的朋友，它可以幫助女性展示女性美，但長期戴胸罩或不合適的胸罩可壓迫乳房而造成局部組織血液循環(huán)不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發(fā)育，甚至形成血瘀、包塊、結節(jié)，進而發(fā)生癌變。

但是，如果乳房充分發(fā)育后不戴胸罩，也對乳房發(fā)育不利。因為健美的乳房需要特殊的保護。佩戴胸罩能夠保護乳房，支持和襯托乳房，使其血液循環(huán)通暢，有助于乳房的發(fā)育；可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動，防止乳房松弛下垂。

處方：選擇合適舒服的胸罩。理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下后皮膚上不應留有壓迫的痕跡。因此，胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發(fā)育；而胸罩過大，則達不到支托、保護乳房的作用。此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環(huán)。

上邊給大家介紹的這些能夠引起婦科炎癥的惡習，大家看看自己有沒有。如果沒有那么更好，注意保持；如果有，那么就要改掉這些惡習，恢復到健康的生活方式，這樣可以減少很多婦科炎癥的發(fā)生。還要注意的是，不要吸煙，更不要成為二手煙民，防止婦科炎癥的發(fā)生。