1、子宮內膜異位癥食療中，酒類溫陽通脈，行氣散寒可適當飲用，發(fā)揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，逐日飲用，頗有裨益。

2、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內膜異位癥患者平常疏利之品較為適合。

3、子宮內膜異位癥食療在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經周期前后少食為好，尤不可生食。蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。醫(yī)生

4、多食用補虛益氣食品?？梢灾鷼庑醒苡芯徑馓弁粗?。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適合。

5、子宮內膜異位癥食療應忌一切寒涼食品。行經前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食品均屬禁忌。

6、水果多為生食，子宮內膜異位癥患者經前后亦宜幸免。