白帶異樣的防治，起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可任用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚(yú)、赤小豆等擺開(kāi)食療。

除外，白帶異樣的預(yù)防，起步應(yīng)節(jié)制房事，關(guān)心月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。一般應(yīng)保持陰部的干凈，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要離散啟用。 （1）黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

（2）墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚(yú)，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。

（3）鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開(kāi)水沖服，每日1次。適用于白帶過(guò)多。

（4）冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開(kāi)水燉服，早晚各1次。適用于白帶過(guò)多。

女性朋友，想要更關(guān)注自己的生殖健康問(wèn)題，其實(shí)在生活當(dāng)中，就可以從陰道分泌物比如觀察白帶的情況，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候白帶的狀況，可以說(shuō)明你的身體健康問(wèn)題，尤其是生理情況比較特殊的女性，對(duì)于這些生殖健康的狀況必須重視。