75%的女性難逃此“炎”

念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處于人體內(nèi)其他“友好”細(xì)菌的控制之下，但有時(shí)也會(huì)過(guò)度生長(zhǎng)，引起麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有75%的女性，一生中至少會(huì)得一次念珠菌性陰道炎。對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)，還存在著念珠菌重復(fù)感染的問(wèn)題，有相當(dāng)一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反犯病作。念珠菌可寄生于人體內(nèi)的陰道、口腔、腸道，這3個(gè)部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當(dāng)務(wù)之急是割斷中間的鏈條。

食物也能幫助預(yù)防陰道炎？？酸奶和大蒜的特殊功能

1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。

2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚(yú)類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助。

生活中如何注意？

生活中的5個(gè)紅牌

★丈夫的腳氣：腳氣是真菌的集散地，它可以感染到與它相關(guān)的襪子、擦澡的浴巾、床單和被子的任何地方。有腳氣的家庭，妻子患念珠菌性陰道炎的幾率要大得多。為預(yù)防念珠菌性陰道炎，就要積極治療腳氣。

★攪在一起清洗的襪子、內(nèi)褲和浴巾：懂得厲害關(guān)系的主婦，知道偷懶與疾病的直接關(guān)系，所以內(nèi)褲要手洗。如果家中使用的是鐘點(diǎn)工，那么主婦自己的貼身內(nèi)褲一定要放在找不到的地方。

★滋生無(wú)數(shù)病菌的遙控器：遙控器是世界上第二聚集細(xì)菌最多的地方（專業(yè)是錢(qián)幣）。夫妻間，丈夫難免在電視和DVD間搜索，雖然剛剛無(wú)菌出浴，可是那要命的手已經(jīng)被污染了。遙控器的細(xì)菌最容易被忽視，要常拿酒精擦拭或經(jīng)常更換干凈的套子。

★做愛(ài)時(shí)丈夫動(dòng)情的吻：口腔也是滴蟲(chóng)、念珠菌等滋生之地，有時(shí)牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內(nèi)部的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。當(dāng)夫妻做愛(ài)，丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上，陰道的危險(xiǎn)就陡然增大了數(shù)倍。

★可怕的洗衣機(jī)桶：據(jù)日本大阪環(huán)境科學(xué)研究所的專家對(duì)日本153臺(tái)洗衣機(jī)的調(diào)查，結(jié)果表明，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)念珠菌的只有一臺(tái)。洗衣機(jī)桶每升水中最多發(fā)現(xiàn)4566個(gè)念珠菌，晾曬的衣服上發(fā)現(xiàn)的念珠菌，大部分也是洗衣機(jī)桶里面增值的。因此，及時(shí)干燥，洗完衣服洗衣機(jī)要開(kāi)蓋晾一晾；不用的時(shí)候還要把過(guò)濾袋摘下來(lái)，晾在外面，讓它充分干燥；兩三個(gè)月一次，用含氧漂白劑將洗衣機(jī)桶浸泡一個(gè)晚上，或者用45℃的熱水進(jìn)行清洗。

得了陰道炎后，該怎么辦？

內(nèi)外結(jié)合共抗“炎”

不同性質(zhì)的陰道炎具體的治療方法不同，但一般來(lái)說(shuō)，大體上有內(nèi)用和外用兩種療法，或者兩種并用。

目前，有些醫(yī)院推出了女性陰道特別護(hù)理，此療法可謂是立竿見(jiàn)影。此療法大致有3個(gè)步驟：1、沖洗；2、物化治療；3上藥。具體治療方案、治療時(shí)間要視患者個(gè)人情況而定。治療期間應(yīng)避免性生活，勤換內(nèi)褲，用過(guò)的內(nèi)褲、盆及毛巾均應(yīng)該用開(kāi)水煮沸30分鐘或用飽和鹽水浸泡1～4小時(shí)消毒。對(duì)于這個(gè)病的預(yù)防，夫妻雙方都有責(zé)任。

★性忠誠(chéng)：性生活是傳播滴蟲(chóng)性陰道炎的途徑之一。夫妻間除了彼此忠誠(chéng)外，更要考慮到婚外性生活的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閺幕橥飧腥镜难装Y，將不可免地轉(zhuǎn)移到婚內(nèi)。

★夫妻性生活時(shí)應(yīng)使用具有保護(hù)性作用的工具，如戴避孕套等。

★警惕間接傳播，游泳池、浴池都可以成為滴蟲(chóng)的傳播場(chǎng)所。

★避免濫用抗生素使陰道內(nèi)菌群失調(diào)，從而無(wú)法制約念珠菌生長(zhǎng)。

★不穿緊身化纖內(nèi)褲。

★適當(dāng)鍛煉、減肥，因?yàn)榉逝挚墒箷?huì)陰局部的溫度和濕度增加。

★不接觸感染了念珠菌的衣物。

★排解工作壓力，避免過(guò)度疲勞。

★在排便后，應(yīng)從前向后擦拭，因?yàn)槟钪榫梢源嬖谟谙到y(tǒng)中，你很可能將念珠菌從結(jié)腸帶至陰道內(nèi)。