1：個人休息，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2：避孕工作，人工流產后仍然必須對各種食物在數(shù)量上，質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，無機鹽，水和纖維素的需要。

3：補充營養(yǎng)，要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質，維生素的食品，如新鮮水果蔬菜，瘦肉，鮮魚，蛋類，奶或豆制品等。

4：出血情況，人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

5：個人衛(wèi)生，人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。