人流后身體多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，取決于術(shù)后的護(hù)理。

人流后如果護(hù)理不當(dāng)，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥，從而對(duì)身體造成很大的傷害。

●注意休息

人流后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時(shí)，醫(yī)生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)這些都無(wú)異常時(shí)就可以回家了?；丶液髴?yīng)臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。

●注意衛(wèi)生

注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲。

●飲食合理

注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，身體會(huì)比較虛弱，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類(lèi)的飲品，使身體盡快恢復(fù)正常。

●觀察陰道分泌物

人工流產(chǎn)時(shí)胎囊被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10-15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)就需要及時(shí)就診治療。

●禁止性生活

人流后一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個(gè)月內(nèi)，卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來(lái)潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對(duì)有生育要求的，也應(yīng)在三個(gè)月后懷孕為宜。

●定期做好復(fù)查工作

人流后最好在半個(gè)月之后去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免其他疾病的發(fā)生。要恢復(fù)性生活的時(shí)候，也應(yīng)去醫(yī)院再次做檢查，醫(yī)生說(shuō)可以的情況下才可以恢復(fù)。