第一：女性在適合結(jié)婚生子的年齡進(jìn)行結(jié)婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經(jīng)結(jié)婚的在懷孕年齡的女性或者是已經(jīng) 結(jié)婚在月經(jīng)時有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來說應(yīng)該及時的懷孕，如果是已經(jīng)有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮以及月經(jīng)量減 少。

第二：當(dāng)女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術(shù)時千萬不要在經(jīng)前做，因為它會使子宮內(nèi)膜種植在手術(shù)的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險。

第三：防止經(jīng)血倒流。女性來月經(jīng)的時間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。