陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎……世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球調(diào)查表明，婦科炎癥已成為女性第一“頑疾”，發(fā)生率超過(guò)70%，這與女性的生理構(gòu)造不無(wú)關(guān)系。

要想不做“炎”女人，必須關(guān)注細(xì)節(jié)：

1。干凈清爽。包括個(gè)人清洗護(hù)理和性生活衛(wèi)生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發(fā)現(xiàn)，不潔性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。

2。不當(dāng)夜貓子。婦科炎癥與生活方式也有關(guān)，女性要避免經(jīng)常應(yīng)酬、加班、老熬夜，還要有一份輕松心態(tài)。

3。少用洗劑。市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分，常用可能破壞陰道菌群平衡，陰道本身有自潔功能，清水洗凈外陰即可。

最后，要注意避孕，避免或減少人工流產(chǎn)手術(shù)，注意產(chǎn)后衛(wèi)生，避免產(chǎn)后感染，可預(yù)防宮頸炎。