原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與年齡、種族和社會經(jīng)濟地位無關(guān)。但是月經(jīng)初潮時間早、月經(jīng)周期長、吸煙和體重指數(shù)大（BMI）則疼痛越重且持續(xù)時間更長。而多產(chǎn)者癥狀減輕。痛經(jīng)的確切病因至今尚不明確，沒有一個理論能全面解釋此癥候群。那么痛經(jīng)可以吃冰淇淋嗎？

經(jīng)期很重要，它決定著女生下一個月的精神以及身體狀態(tài)，所以要特別注意經(jīng)期的飲食，像梨、荸薺、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁！

反之，女生要多食用溫補、滋陰的食物。此外，在炒菜的食物可以多放一些姜，絕對的對身體好！

所以，雖然冰淇淋很好吃，但是也不要多吃，特別是月經(jīng)前一星期和月經(jīng)期。而且，痛經(jīng)的朋友也要注意日常保暖，不吃辛辣食物、零食等。

當然，如果痛經(jīng)，還是積極的用藥治療比較有效。