專家介紹說，第一次做人流一定要重視人流后女性身子的調(diào)養(yǎng)，雖然很多人流廣告稱，對女性身體無傷害，可以不影響工作，但是在這里提醒女性朋友，人流后有些事情是一定要注意的，否則對女性今后的生育能力很可能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

初次做人流的注意事項有啥：

1、注意休息，補(bǔ)充營養(yǎng)：人流后應(yīng)臥床休息2～3天，以后可下床活動，慢慢的可以多活動直到正常。在人流后半月內(nèi)不要做體力活或較重的活，防治接觸冷水。人流后子宮必須一個月左右復(fù)原。因此要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，推動受傷器官的早日復(fù)原。

2、保持外陰潔凈衛(wèi)生，不能過早同房：人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個治理的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的潔凈衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)去陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)不能同房。

3、注意出血情況，嚴(yán)防病情加重：人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

4、注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宮功能漸漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體拖累更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救措施，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，損害婦女身心健康。