人流后的保養(yǎng)

一、加強營養(yǎng)，注意休息

人流后應(yīng)臥床休息2~3天，之后可下床做適當(dāng)活動，并逐漸增加活動時間。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。

二、禁止房事，保持清潔

人流后宮口還沒有閉合，內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，人流后一月內(nèi)禁止房事。要特別注意保持清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)要淋浴，不宜盆浴，以免不潔水進(jìn)入，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染

三、留心出血情況

人流后流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

四、做好措施，以免再孕

人流后功能漸恢復(fù)，按期排卵，如果不堅持采取措施，很快又會再孕。這樣對女性身體傷害很大。因此，應(yīng)選擇可靠的措施。

貼心話兒

人流只能作為采取措施失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。