冬季是女人痛經(jīng)的高發(fā)季，擺脫痛經(jīng)對女人來說實(shí)在是一個(gè)不小的考驗(yàn)，特別是那些宮寒的女人們。

宮寒怎么調(diào)理？

宮寒為什么會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)？ 很多人都知道宮寒跟痛經(jīng)之間有著很重要的關(guān)系，究竟兩者是怎樣的關(guān)系呢？女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，造成手腳冰涼，痛經(jīng)，甚至引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。每年進(jìn)入冬季，痛經(jīng)的病人就會(huì)增多。 子宮受寒，寒氣作用于血管讓血管收縮變窄，寒氣作用于血液讓血液變慢，雙重作用下使氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)疼痛，這正如上面所說的，氣血運(yùn)行不暢（氣滯血瘀），不通則痛；而血塊排出后，痛經(jīng)就會(huì)減輕，或在痛經(jīng)時(shí)，用熱水袋敷肚子（熱能讓氣血運(yùn)行比較好），痛經(jīng)也會(huì)減輕，這就叫通則不痛。