產后新媽媽是要經過一段時間的恢復期才能讓月經步入正軌，產后月經恢復是一個正常的生理過程，但是也不可馬虎，應注意休息，飲食營養(yǎng)合理，不可給自己太大的精神壓力。一般來說，孕婦產后6到8周會恢復排卵，會來月經，但是根據(jù)個人的體質，以及產后的調養(yǎng)，新媽媽月經恢復的時間有長有短，有的甚至到了18周以后才來月經，只要身體上不受感染，沒有出現(xiàn)其他的白帶異常的現(xiàn)象，大可不必擔心，但是如果太長的話，新媽媽較好還是到正規(guī)醫(yī)院去做個檢查。孕婦除了產后出現(xiàn)月經延遲的現(xiàn)象外，通常狀況下，專業(yè)次來月經量也會比較多，到第二次會恢復正常，這種情況，新媽媽也不必存在太大的憂慮，這種現(xiàn)象也不必治療。

產后月經不調怎么辦？新媽媽產后月經不調雖然無需治療，但是調養(yǎng)是必不可少。新媽媽產后應保持樂觀心態(tài)，愉悅的心情，注意適當補鈣，多休息，加強營養(yǎng)，適當運動，避免過于安逸，造成懶惰。如果長期來經時間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應的治療。