月經(jīng)不調(diào)的女性越來越多，月經(jīng)不調(diào)給女性帶來的危害越來越大，月經(jīng)不調(diào)的原因越來越多。飲食無序也成為了月經(jīng)不調(diào)的主要原因。月經(jīng)不調(diào)是女性每個月都要擔(dān)心的問題，嚴重的影響著女性的身體健康和心理平靜。

飲食無序可能是造成婦女月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｔ谠陆?jīng)不調(diào)的婦女中，多數(shù)人要么患有厭食癥，要么經(jīng)常饑一頓飽一頓。而與飲食不規(guī)律相關(guān)的月經(jīng)反常情況包括月經(jīng)過少、經(jīng)期停止或經(jīng)期不定，月經(jīng)不調(diào)等。

在患有厭食癥的婦女中，有近80%的人出現(xiàn)連續(xù)3個月經(jīng)期停止現(xiàn)象；在有其他飲食問題的婦女中，也有不同比例的人出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)容易增加婦女患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，并可能影響生育能力，因此經(jīng)期女性應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣。