據(jù)婦科專家表示，人工流產(chǎn)是以人工的方式終止妊娠，雖然不是足月生產(chǎn)，卻也應(yīng)該像大月子一樣仔細(xì)調(diào)理，尤其在炎熱潮濕的夏季，女性更容易沾惹各種婦科問題，所以應(yīng)該格外引起注意。

首先，飲食上應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富且易消化的食物，人流畢竟也是一種手術(shù)，術(shù)后的身體非常需要營養(yǎng)的補(bǔ)充，像用西瓜充饑草草了事是絕對不行的。其次，人流手術(shù)后身體比較虛弱，所以在術(shù)后一個月內(nèi)最好不要用冷水洗頭、洗澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，因為冷水刺激性較大，有可能出現(xiàn)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的危險。另外還要注意保暖，尤其是腰腹、腳等部位，盡管時值盛夏，但這些部位仍然非常嬌嫩，應(yīng)該保護(hù)好，避免著涼。

婦科專家表示，長時間坐在電腦前是非常不利于身體恢復(fù)的，雖然人流手術(shù)后應(yīng)盡量多休息，但也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\動，如果實在無法避免使用電腦，也要盡可能的每隔一段時間活動一下。

婦科專家囑咐，除了以上注意事項，其他如內(nèi)衣內(nèi)褲保持干凈，一個月內(nèi)禁止性生活等問題也需要引起重視，若人流后沒有好好地照顧自己的身體，將來就可能會落下病根，在治療起來會很麻煩，所以現(xiàn)在一定要照看好自己的身體。