霉菌性陰道炎頻發(fā)不僅給女性朋友們的生活帶來(lái)了不便，更是對(duì)患者的身體健康產(chǎn)生了危害，所以女性朋友們要學(xué)會(huì)在生活中如何來(lái)預(yù)防霉菌性陰道炎，所以下面就為大家介紹一下怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎的方法。

霉菌性陰道炎日常預(yù)防

1、消除發(fā)病誘因。如積極治療糖尿病，及時(shí)停用廣譜抗生素或雌激素。

2、講究衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣尤其是褲頭。換下的衣物一定要用內(nèi)衣褲除菌液消毒處理，避免公共場(chǎng)所的交叉感染。

3、陰道霉菌常與其他部位霉菌感染、并存或交互感染，如口腔及腸道的霉菌等。必要時(shí)要在這些部位取材作霉菌鏡檢或培養(yǎng)。對(duì)有典型臨床表現(xiàn)或霉菌陽(yáng)性者，應(yīng)及時(shí)治療。

4、對(duì)于頑固性或經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎患者，性傳遞也是導(dǎo)致復(fù)發(fā)的原因之一。女方有癥狀者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎，應(yīng)同時(shí)給于合理治療以防交互感染。

5、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門(mén)處的念珠菌帶至陰道。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬；睡前用ph4的弱酸性女性護(hù)理液洗外陰。

7、防止時(shí)裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細(xì)菌繁殖。

8、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時(shí)要特別注意。

霉菌性陰道炎健康指導(dǎo)

1、不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人喜歡用沖洗器或手清潔陰道，這樣會(huì)破壞陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系，不利于乳酸桿菌生長(zhǎng)，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

2、不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。

3、性生活要有節(jié)制：如果頻繁性交會(huì)使陰道PH升高（性交后陰道PH上升至7.2并維持6~8小時(shí)），也不利于乳酸桿菌生長(zhǎng)。

4、積極治療糖尿病、及時(shí)停用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素、雌激素。

5、霉菌對(duì)干燥、紫外線以及化學(xué)制劑的抵抗力較強(qiáng)，但卻懼怕高溫。所以，最好每天將換下的內(nèi)褲用60°C以上的熱水浸泡或煮沸消毒。

6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦，每日清洗外陰，自己的盆具、毛巾自己專(zhuān)用。

7、使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶，提倡淋浴，浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

8、性生活時(shí)，應(yīng)使用安全套，防止夫妻雙方交叉感染、反復(fù)感染。必要時(shí)，丈夫也需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，如果感染也應(yīng)進(jìn)行治療。另外，孕婦的抵抗力相對(duì)較低，陰道的糖原含量較高，對(duì)于霉菌的抵抗力也就更加降低，因此容易反復(fù)發(fā)作。所以，孕婦更要控制高糖飲食，保持正常的血糖水平，保持外陰清潔，減少性生活。

霉菌性陰道炎的預(yù)防就是以上為大家所介紹的內(nèi)容。霉菌性陰道炎是日常最常見(jiàn)的一種女性疾病。所以女性朋友們不要覺(jué)得這樣的就誒并離自己很遙遠(yuǎn)。要有健康預(yù)防的意識(shí)。，這樣才能更好的保護(hù)自己不受傷害。