盆腔、生殖器官（包括子宮、輸卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宮周圍的結(jié)締組織等處發(fā)生炎癥，統(tǒng)稱盆腔炎。盆腔炎又分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎。盆腔炎大多是因為衛(wèi)生問題（個人衛(wèi)生、不潔性交等）引起的。急性盆腔炎表現(xiàn)為：下腹疼痛，發(fā)熱，如病情嚴重，可有高熱、寒顫、頭痛、食欲不振等。

因此盆腔炎個人護理很重要，為您介紹護理的要點：

1、飲水降溫排毒盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

2、個人衛(wèi)生是關(guān)鍵加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

3、經(jīng)期避免性生活月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、多吃清淡的食物飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。