盆腔炎最愛“懶”女人。不勤換內(nèi)衣，不注意運(yùn)動等“懶散”行為，都可能誘發(fā)盆腔炎。很多女性朋友，有些可能僅僅是愛看，真正自己能堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉的并不多見，其實(shí)，缺乏運(yùn)動，也是很多婦科疾病的一個(gè)誘發(fā)原因，例如慢性盆腔炎。

此外，缺乏運(yùn)動也是一個(gè)致病因素。女性一旦缺乏運(yùn)動，就容易導(dǎo)致盆腔炎的來臨。缺乏運(yùn)動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動鍛練：這在城職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運(yùn)動鍛練，再加上經(jīng)常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。

專家建議：女性朋友應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。