女性生活和工作的壓力雖然大，但還是要積極的保護好自己的健康，預(yù)防各種婦科疾病的發(fā)生，特別是比較多發(fā)的子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥是多發(fā)和危害較大的疾病之一，常常會給患者造成不孕或其它的并發(fā)癥。那么我們該如何預(yù)防它的發(fā)生呢？

子宮內(nèi)膜異位癥怎樣預(yù)防：

一、最好不要在接近經(jīng)期進行不需要的、重復(fù)的或太粗暴的婦科雙合診，防止將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管引發(fā)腹腔種植。

二、婦科手術(shù)盡量避免接近經(jīng)期進行。如果必須要手術(shù)時，術(shù)中操作要輕柔避免用力擠壓宮體，要不然也許會將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔。

三、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經(jīng)血引流通暢，防止淤滯出現(xiàn)倒流。

四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣、通液）及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛凈或直接在刮宮這一時期進行，防止將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓進腹腔。

五、剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層縫合腹壁切口前要用生理鹽水清洗，以防內(nèi)膜種植。

子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防在生活中主要的還是不要做太多的婦科手術(shù)，因為過多的婦科手術(shù)會傷害女性的生殖器官，術(shù)后還會容易讓生殖器官感染上炎癥和病菌，更加給身體造成傷害，誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。