吃榴蓮治痛經(jīng)療效果好嗎？ 痛經(jīng)是最為常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛、墜脹，常伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。

因榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。《本草綱目》中記載，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

雖然吃榴蓮有治痛經(jīng)效果，但榴蓮也不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時(shí)，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。

另外榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很高的糖份，含11%淀粉，13%糖分，蛋白質(zhì)3%，還含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。

榴蓮具有活血散寒，緩解痛經(jīng)的藥用效果，對(duì)體寒痛經(jīng)的女性是有很大幫助的，是一個(gè)結(jié)合美味與食療的完美食品。