女性在人流后，要多吃含鐵豐富的食品，而茶葉中含有鞣酸，在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀，妨礙腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。且睡前喝茶容易引起失眠。導(dǎo)致睡眠不足，會(huì)阻礙身體的康復(fù)，建議不要喝茶， 可多喝溫開水。此外女性還要注意：

1、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

2、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢，和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)，當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

3、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)，不要從事重體力勞動(dòng)，和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物，和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。