痛經(jīng)如果不及時(shí)治療的話是非常容易造成子宮發(fā)育不良、引發(fā)婦科疾病等，所以女性需要積極的治療痛經(jīng)，治療痛經(jīng)的方法有很多，一般采用飲食療法來(lái)治療，那么，治療痛經(jīng)的食療方有哪些？治療痛經(jīng)的食療方有：

食療方一：山楂桂枝紅糖湯

山楂肉，桂枝，紅糖。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

食療方二：姜棗紅糖水

干姜、大棗、紅糖。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

食療方三：姜棗花椒湯

生姜，大棗，花椒。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

食療方四：姜艾薏苡仁粥

干姜、艾葉，薏苡仁。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

食療方五：玄胡益母草煮雞蛋

玄胡，益母草，雞蛋。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。

食療方六：益母草香附湯

益母草、香附，雞肉，蔥白。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

食療方七：烏豆蛋酒湯

烏豆（黑豆），雞蛋，黃酒或米酒升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。