做無痛人流手術后該做哪些康復護理？

1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長人流后補養(yǎng)時間。

2、在人工流產(chǎn)后身體會有大量的出血，持續(xù)時間大約有一周左右。所以在此期間應注意保持外陰衛(wèi)生，每天用流動的清水清洗外陰。

3、在進行人工流產(chǎn)手術后的一到兩周之間應盡量臥床休息，多多休息、補充睡眠，少進行活動。在手術后的一個月之內(nèi)不要從事重的體力勞動和需要大運動量的活動。

4、在做過人流術后，卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。