宮頸炎作為常見婦科病之一，嚴(yán)重危害廣大女性朋友的身心健康，若不及時(shí)治療，很容易對女性的身體造成重大傷害，是一種普通卻不容忽視的婦科疾病。那么，在日常生活中我們要怎樣預(yù)防呢？接下來，我們就一起來了解一下。

1、避免不潔性生活，不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發(fā)宮頸炎甚至宮頸癌。

2、積極治療急性宮頸炎；定期婦科檢查（一年一次）；避免分娩或用器械損傷宮頸；產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

3、避免過早、過多、過頻的生育和流產(chǎn)。分娩和流產(chǎn)都會(huì)造成宮頸的損傷，從而為細(xì)菌的侵入提供了機(jī)會(huì)。

4、注意外陰及陰道清潔，在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。

5、不過早開始性生活是有效預(yù)防宮頸炎的關(guān)鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而造成宮頸炎。

溫馨提示：以上就是預(yù)防宮頸炎的措施了，由于宮頸炎初期癥狀并不明顯，很容易被女性朋友們所忽視。我們要積極的認(rèn)識(shí)這種疾病，做好相對的預(yù)防工作是很重要的。