1、人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁止性生活。在進(jìn)行人流后，每個(gè)人出血的時(shí)間都不一樣，可很長(zhǎng)，或很短，也有可能毫無(wú)規(guī)律可有可無(wú)。但是任何一種情況都不允許有性生活發(fā)生，直到開(kāi)始行經(jīng)。那是由于做人流時(shí)宮頸口處于松弛狀態(tài)，其組織細(xì)菌侵入宮腔的作用會(huì)被減弱。如果發(fā)生性交，男性包皮中隱性的細(xì)菌以及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌會(huì)感染宮腔。另外，胚胎組織剝落之后血竇開(kāi)放，容易被細(xì)菌感染。

2、做好避孕工作是不可或缺的護(hù)理措施。由于人流后，卵巢和子宮的功能慢慢恢復(fù)，卵巢也開(kāi)始按期排卵，因此若是不做好避孕的話，還會(huì)導(dǎo)致懷孕。有些人流手術(shù)后的女性，在當(dāng)月重又懷孕，對(duì)身體造成很大的影響。所以，必須選擇好避孕措施。因?yàn)槿肆髦皇且环N針對(duì)避孕失敗的補(bǔ)救措施，而非避孕節(jié)育的方法。如若在此懷孕，盡量選擇可以將對(duì)身體損傷降到最低的人流手術(shù)。

3、在飲食方面也需要加以調(diào)養(yǎng)。應(yīng)該保證補(bǔ)給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及無(wú)機(jī)鹽，還有鐵物質(zhì)，避免發(fā)生貧血。在食物選擇方面，應(yīng)當(dāng)以營(yíng)養(yǎng)易于消化吸收的食物為主，可以吃魚(yú)。雞蛋、嫩雞、動(dòng)物肝血、瘦肉、豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮的瓜果蔬菜等。不宜吃油膩的以及生冷的食物，像是蘿卜、山楂、苦瓜、橘子這類(lèi)有理氣、活血及性寒涼的食物也應(yīng)禁食。

4、女性朋友應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人清潔及適當(dāng)休息。由于人流手術(shù)后子宮口尚未完全閉合，加上子宮內(nèi)膜也需喲啊有一個(gè)自我修復(fù)的過(guò)程，所以，在這段時(shí)期內(nèi)，需要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生。手術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)不要盆浴，防止不干凈的水浸入陰道，使得細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染。另外，由于人流后身子很虛弱，所以需要臥床休息2-3天，再慢慢增加活動(dòng)量及活動(dòng)時(shí)間。人流手術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)切忌參加重體力勞動(dòng)，不要觸摸冷水。