飲食預(yù)防陰道炎的方法：

1、食用復(fù)合碳水化合物： 平時(shí)對(duì)于含有復(fù)合碳水化合物的食物是可以多食用一些的，像是全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長(zhǎng)。

2、食用肉桂和蒜汁防陰道炎： 為什么說食用這些食物呢？這是由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食用一些肉桂或是蒜汁是可以有效的預(yù)防陰道炎。

3、食用抗氧化食物： 對(duì)于陰道炎的患者是要多食用一些富含抗氧化劑的食品，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。

4、食用含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶： 生活中我們可以多食用一些像是雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，像這些含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，這是有利于促使我們體內(nèi)有益菌生殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。