身為女人，每個月總有那么“不得勁”的幾天，要是再碰上讓人 “死去活來”的痛經(jīng)，那可是有足夠理由相信她會真心實意地喊出“下輩子再不當女人”了。只是很遺憾，這輩子，幾乎八成以上的女性都要遭遇痛經(jīng)。

很多女性朋友從10多歲起，就開始了和痛經(jīng)的漫長交道。有些人生完孩子可能會有所緩解，可不少人卻會與其共處到更年期，直到月經(jīng)完成它的使命。這是為什么呢？專家稱：“中醫(yī)講‘不通則痛，不榮則痛’。 經(jīng)血不通暢，一旦發(fā)生堵塞，自然而然地就會產(chǎn)生痛感。未婚的女孩子會更多地出現(xiàn)找不出任何生理原因的痛經(jīng)，這是因為其陰道口比較緊，血更容易潴留在體內(nèi)所致?！?/p>

之所以血運會不暢，專家認為，無外乎五種情況。

第一，氣滯血淤：經(jīng)前或行經(jīng)期間會出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。

第二，寒凝血淤，也就是老百姓常說的“宮寒”引起的。

第三，氣血虛弱。平時營養(yǎng)不夠的人會因此而痛經(jīng)。這類女性常臉色無華黯淡、面色蒼白、精神疲乏、食欲不佳。

第四，濕熱淤阻。也就是體內(nèi)有濕熱，肚子痛起來會感受到灼熱感，平時白帶多而稠厚，氣味較重。

第五，肝腎虛損：愛生氣以致肝氣郁結(jié)也是造成血運不暢的重要原因。此類型月經(jīng)干凈后1—2日出現(xiàn)腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。