女性們應該知道，宮頸就像是女性生殖系統(tǒng)的一扇門，是女性健康的第一道防線，而這里也是最容易被侵襲的地方。因此，在平時的生活中，女性更應該注意個人衛(wèi)生、經期衛(wèi)生以及性生活衛(wèi)生，防止宮頸糜爛的發(fā)生。

同時，若是不打算生育則就應該采取有效的避孕措施，盡量減少人流、刮宮手術對于宮頸的傷害。另外，避免過強的陰道洗液對陰道進行消毒，保護好陰道自潔功能。同時定期做好婦科檢查。需要提醒女性的是，包皮垢是導致宮頸糜爛的主要原因。因此，建議性伴侶戴避孕套，是比較好的一件事，也是防止宮頸糜爛的發(fā)生的辦法之一，另需注意的是，在治療期間，嚴格禁止同房，避免治療措施失敗。