術(shù)前準(zhǔn)備

手術(shù)預(yù)備期停止性生活。

去醫(yī)院的當(dāng)天早上著重清洗外陰部，但注意不要讓水進(jìn)入陰道。

檢查過(guò)程中，詳細(xì)回答醫(yī)生的每一個(gè)問(wèn)題。如果醫(yī)生問(wèn)到“懷孕過(guò)幾次？……流產(chǎn)過(guò)幾次？”，千萬(wàn)別因?yàn)殡y為情而隱瞞真相，因?yàn)獒t(yī)生需要了解這些情況，對(duì)你的子宮狀況做一個(gè)正確評(píng)價(jià)。

手術(shù)前一天晚上早早上床，保證睡眠充足。當(dāng)天早上千萬(wàn)不能用早餐，不能喝水。因?yàn)槁樽砗罂赡苡形改c道反應(yīng)，如果胃中有食物，會(huì)被嘔吐出來(lái)，并進(jìn)入氣管，引起窒息。帶上衛(wèi)生巾，手術(shù)之后會(huì)有一些出血。

必須有人陪你一起去，因?yàn)楹芸赡茉诼樽磙D(zhuǎn)醒之后還覺(jué)得有些頭暈，一個(gè)人回家是很不安全的。

術(shù)后你需要注意的事情

人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息3—5天，忌生冷和刺激性食物。

陰道出血將持續(xù)幾天，最多不超過(guò)兩星期。如果陰道出血太多或者持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，就要上醫(yī)院復(fù)查。

從手術(shù)當(dāng)天算起，大約28—32天后會(huì)來(lái)正常月經(jīng)。等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，還要再去復(fù)查一次，確保子宮恢復(fù)如初。為了避免生殖道感染，正常月經(jīng)前這段時(shí)間也不能盆浴。如果陰道排出物有明顯的臭味，或者有黃色或綠色膿樣白帶，可能是發(fā)生了感染，要及時(shí)就診。

防止不孕流產(chǎn)后食療補(bǔ)養(yǎng)

流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，為了給以后的小寶寶打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

下面推薦幾例食譜：

（1）雞蛋棗湯。

雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。此湯具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

（2）豆?jié){大米粥。

豆?jié){2碗，大米50克，紅糖適量。將大米洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早上空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。

（3）參芪母雞。

老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其他四味放在雞周?chē)羲羰?，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。

（4）魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮。

人流后不能吃什么？

1、人流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

2、人流后不能吃刺激性食物

人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物

人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類(lèi)、維生素的攝人，也易致胖。

4、人流后不能吃生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋(píng)果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。