人流后怎樣保健比較好
人流手術(shù)之后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不持之以恒做好避孕措施。非??煊謺?huì)懷孕。因此,人流手術(shù)之后,應(yīng)該及早選擇可靠的避孕措施措施,人流手術(shù)只能作為避孕措施失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須持之以恒以避孕措施為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施節(jié)育的措施。
注意休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。人流手術(shù)之后應(yīng)該躺在床上休息2~3天,之后才可以下床活動(dòng),以后可以慢慢增加活動(dòng)時(shí)間。在人流手術(shù)之后半個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加飲食營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流手術(shù)之后,應(yīng)該多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。
外陰要保持干凈,一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活。人流手術(shù)之后子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的階段。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半個(gè)月之內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流手術(shù)之后若過(guò)早性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流手術(shù)之后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活。
觀察出血情況。人流手術(shù)之后陰道流血超過(guò)一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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