冬季人流前注意事項

1、無痛人流術前晚需要洗澡，換干凈的內衣褲；

2、褲子盡量穿寬松的，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙；

3、 做無痛人流前一星期內避免性生活；

4、做無痛人流前要禁食、水6個小時左右；

5、做無痛人流前口服米索前列醇，具有軟化宮頸，增強張力及宮內作用，減少宮頸損傷，防止宮頸粘連；

6、做無痛人流前需做相應的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超、血、尿等常規(guī)檢查。

7、感冒時最好不要做人流，尤其是體溫超過37.5°時更不適宜做人流。如果時間允許，還是建議先治好感冒再做人流，防止婦科炎癥的發(fā)生。因為感冒了人的免疫力會比較低，手術中發(fā)生其它感染的幾率相對要高一點。

冬季人流后注意事項

1、冬季人流后注意保暖

冬季洗頭后，一定要把頭發(fā)擦干凈或用電吹風把頭發(fā)吹干。一周內最好不要洗澡，避免天氣原因導致感冒，對身體造成傷害。如果實在要洗澡，最好要有太陽浴燈，以保持室內溫度。冬季在人流醫(yī)院無痛人流后兩周內，盡量避免外出或外出時間過長，要注意加衣服保暖。

2、冬季人流后注意清潔

要注意外陰清潔，每天1-2次清洗外陰，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，一個月內不能盆浴，以免引起細菌感染，造成婦科疾病。血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

3、冬季人流后注意休息

冬季無痛人流后兩周內，盡量避免外出或外出時間過長，禁忌外出做劇烈運動，可在室內適當做運動，不要提重物或從事重體力勞動。

4、冬季人流后禁忌碰涼水

冬季無痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關節(jié)炎，遺留下受冷部位關節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

5、冬季人流后注意飲食

人流手術后要注意增加營養(yǎng)，多食用蛋白質較豐富又容易消化的食物?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

6、冬季人流后注意禁欲

冬季人流后四周要禁欲。無痛人流多數在一個月恢復正常排卵，隨后月經來潮，因此，人流只要恢復正常排卵和月經，性生活就必須做好安全措施，以免再次懷孕，如果準備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可在無痛人流同時放置節(jié)育環(huán)，這樣成功率高，副作用少。

冬季人流后如何進補

1、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。

2、荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。

3、豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

4、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5、糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

6、紅糖糯米山藥粥。將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。

7、阿膠雞蛋湯。阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。

8、黃芪燉老雞。老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。

9、姜汁牛奶。生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。

10、參芪母雞。老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。