一般情況，成熟的女人身體處于一種穩(wěn)態(tài)，能量和各種營養(yǎng)物質的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令其具有孕育生命的基礎。懷孕本身一定會增加消耗，雖然這一點在懷孕早期并不顯著，當自然的孕產過程被人為中止，母體的能量需要應該是降低了。但是，許多利于胎兒孕育的激素狀態(tài)尚待調整和回落，身體適合胎兒生長的營養(yǎng)穩(wěn)態(tài)具有一定的慣性，所以女人的身體會在人流之后處于一種能量大于消耗的狀態(tài)，這時有的女性會產生發(fā)胖的情況。

另外，大多數人流后的女性會變瘦，但也有部分是不變瘦也不變胖的，少數女性在人流后反而會變胖，這跟人流后的飲食有著很大的關系，具體是變瘦還是變胖因人而異，因飲食后的情況而定。有那種本來身體素質就不好的，再加上人流的機體消耗當然會變瘦。

因為意外懷孕弄走了自己多姿的身段，所以想要在人流后快速恢復。但是又不知道這個時候能不能減肥，怎么減肥。

做人流手術后提倡保養(yǎng)和休息，有些女性朋友很擔心自己的身體會不好，就大量的進食補養(yǎng)，加上做完人流后在家休息，不做運動，進入的熱量很多不能消耗掉，導致脂肪堆積，所以才會發(fā)胖。

有些人在人流后會出現身體發(fā)胖的情況，其實，導致人流后發(fā)胖的原因之一就是，身體內的激素水平紊亂。也可以說是內分泌失調導致肥胖，女性懷孕后身體內的激素水平變化，孕激素、雌激素升高，身體內分泌出HCG。

而做人流手術突然打破了這種水平，導致內分泌失調，同時，丘腦下部功能可能失衡，影響到脂肪的代謝，還會干擾體內性激素的平衡這類多種原因造成的肥胖。

一般人流后是不建議立刻減肥的，婦科專家專家建議女性在做完人流后首先就要進行補養(yǎng)和休息，不可以因為害怕發(fā)胖而節(jié)食，這是非常不健康的，當然不可以暴食暴飲。