女孩每個(gè)月的例假，月經(jīng)不來(lái)，月經(jīng)量多或過(guò)少，這都是月經(jīng)不調(diào)。

女性月經(jīng)與子宮、卵巢、腦垂體、下丘腦等各部位的健康情況以及彼此間的相互聯(lián)系狀況有關(guān)。此外，其他器官的疾病，如甲狀腺、腎上腺或各種慢性疾病以及精神狀況、環(huán)境因素等都可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的治療要從增強(qiáng)體質(zhì)等全身因素來(lái)注意。

月經(jīng)不調(diào)的治療日常注意措施有：

1、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒涼生冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)；

2、應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼的東西。