痛經(jīng)是女性經(jīng)常遇到的婦科疾病，但是許多女性都采取了忍的處理方式，其實(shí)，痛經(jīng)的治療方式很多，比如食療，可以輕松趕走痛經(jīng)，常見(jiàn)的配方有：

1。韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。

作法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

功效：具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。