月經(jīng)在女性的生理過(guò)程中具有重要的功能，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，勢(shì)必會(huì)破壞身體內(nèi)部循環(huán)，這對(duì)女性的健康是很不利的，因而，女性如果患上了月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)做好調(diào)理措施，那么，怎樣調(diào)理好月經(jīng)不調(diào)？

1、氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。

調(diào)理的方法：宜氣血雙補(bǔ)。

2、實(shí)熱型：月經(jīng)先期，量多，色深紅或紫，質(zhì)稠粘，有血塊。伴心胸?zé)┰?，面紅口干，小便短黃，大便燥結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)。

調(diào)理的方法：宜清熱涼血、調(diào)經(jīng)止血。

3、氣滯血瘀型：月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

調(diào)理的方法：宜活血化瘀、理氣止痛。