人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等；負(fù)壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進(jìn)到宮腔，通過(guò)負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來(lái)，而鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來(lái)。在懷孕14周以前可以行人工流產(chǎn)術(shù)。意外懷孕又不想要孩子，也許，做人流是必然的選擇。要知道，人流或多或少的對(duì)女性身體有一定的傷害。

我的體質(zhì)本身很虛弱，經(jīng)歷了兩次流產(chǎn)后，體質(zhì)變得更差，為了保住第三胎，我們?nèi)疑焚M(fèi)苦心，最后終于把孩子保下來(lái)了。雖然孩子早產(chǎn)一個(gè)月，和同齡孩子相比也顯得更小，但是我覺(jué)得自己還是很幸運(yùn)，多虧懷孕時(shí)保胎。

一、懷孕的前一年，我每天一點(diǎn)一點(diǎn)地加大食量，不想吃也要逼著自己吃，而且吃的東西變雜，以前不吃的東西經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨合，已經(jīng)漸漸接受。從那時(shí)開(kāi)始，我明顯感到自己的身體好了很多，最明顯的就是月經(jīng)變得正常了。

二、懷孕頭三個(gè)月，我就提前請(qǐng)了產(chǎn)假，在家里休息，遠(yuǎn)離了人群擁擠的公共汽車。

三、懷孕3-6個(gè)月時(shí)，適當(dāng)做些家務(wù)。做家務(wù)是一種很好的身體鍛煉，只要不是重活，可以適當(dāng)做一些。

四、堅(jiān)持用熱水洗東西。因?yàn)闊崴梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦很重要。但洗澡水溫不宜過(guò)高，過(guò)高容易對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

五、早晚散步。到河邊、公園呼吸新鮮空氣，散步有助于食物的消化和吸收。

六、適當(dāng)吃一些熱性的補(bǔ)品，比如每天吃10-20只干桂圓，或用桂圓和紅糖燉湯喝。

進(jìn)入孕晚期的時(shí)候，主要呆在家里進(jìn)行修養(yǎng)，這時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)適當(dāng)減少。同時(shí)每天保持好心情非常重要，不要想過(guò)去流產(chǎn)的經(jīng)歷，也不要擔(dān)心現(xiàn)在腹中的寶寶。

專家：見(jiàn)紅、腹痛等都是流產(chǎn)征兆，一旦有類似癥狀發(fā)生，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即上醫(yī)院檢查，千萬(wàn)不要有僥幸心理。