痛經(jīng)困擾無數(shù)女性朋友，也是自古以來女性月經(jīng)期最常見都通病，當疼痛難忍都時候難免會吃止痛藥。就痛經(jīng)吃止痛藥都無作用來說，其實在痛經(jīng)都時候偶爾吃止痛藥并無多大都副作用，不過應咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生都指導下服用。

不少女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經(jīng)期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

女性每次來月經(jīng)，肚子痛得死去活來，喝姜糖水，用暖水袋熱敷都不管用，甚至影響到正常的上班。不少女性在通天都時候就會選擇服用止痛藥，然而所有非甾體消炎藥 有潛在的心血管風險。所以痛經(jīng)自行選擇止痛藥物之前，病人應咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥。并注意以下事項：

1、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

2、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當參加勞動和運動，但要注意休息。

4、疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片， 都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。