痛經(jīng)可以吃些香蕉、荔枝、蘋果等，平時要注意忌食生冷，尤其不能吃冰，可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數(shù)分鐘，可以緩解腹部的脹痛。那么，痛經(jīng)喝月月舒有用嗎？作用大不？

月經(jīng)來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力、痛經(jīng)、手腳冰涼都是經(jīng)期不適的一些表現(xiàn)，那么在經(jīng)期就可適當?shù)姆眉t棗可緩解疼痛，一般來說紅棗并不會引起經(jīng)期不適。

月月舒溫經(jīng)化瘀，理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀，婦女痛經(jīng)，少腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗淡。

具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，改善植物神經(jīng)功能，抑制子宮內(nèi)膜過量合成和釋放前列腺素F2a，改善患者血液循環(huán)的作用。

月月舒沖劑，每包10克，開水沖服。一日2次，一次1包，病重者加倍。于經(jīng)前約一周開始服用，持續(xù)至經(jīng)來3天停服，3個月經(jīng)周期為一療程，或遵醫(yī)囑。

經(jīng)期注意保暖，避免情緒緊張。