痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。那么，痛經(jīng)怎么辦？哪種治療方法最佳？

女性有經(jīng)痛的現(xiàn)象，就可以及時(shí)治療，治療經(jīng)痛的方法也是很多的，比較常見(jiàn)的有如下：

1、痛經(jīng)的中藥治療方法

中藥中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)的治療有時(shí)非常有效果，可以吃一些具有散寒行氣，調(diào)理氣血，通絡(luò)活血的藥物，如如滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)作用的坤寶丸，具有養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛作用的婦科十味片，還有具有理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)作用的艾附暖宮丸。好的中醫(yī)會(huì)根據(jù)痛經(jīng)的癥狀、輕重配藥，嚴(yán)格飲食，對(duì)很多月經(jīng)不調(diào)者有效。

2、食療

姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。功效：具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

3、按摩療法

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液（如藥油、藥酒），后再進(jìn)行按摩：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門(mén)、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴；用拳頭輕捶背腰部壓痛處；用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴；用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。